Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 46,14g | Carbh: 218,29g.
Desayuno: Сметана , Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны из Цельной Пшеницы, Верес Перец Сладкий. Almuerzo: Штрудель из Лаваша. Cena: Сметана , Кофе с Сахаром, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Хлеб, Верес Перец Сладкий, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Штрудель из Лаваша. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bjmihailovna
|