Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 116,44g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Vigor Requeijão Light. Almuerzo: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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