Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
693 kcal
|
Grasa: 29,53g | Prot: 61,87g | Carbh: 30,75g.
Desayuno: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Белая Дача Молодой Шпинат, Белая Дача Рукола, Первым Делом Творог Обезжиренный, Мореслав Кета Слабосоленая , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Cena: Каждый День Сгущенка 8,5%, Красная Цена Кешью Жареный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|