Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 134,76g | Carbh: 147,74g.
Desayuno: Bullit Bullit Sugar Free, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Bolletje Oerknäck Waldkorn, ERU Smeerkaas Balans 15+, Boterhamworst Figuur Boterhamworst, Bolletje Knäckebröd Volkoren. Almuerzo: Slammers Energy Drink Sugarfree, Pindakaas Protein Calve Pindakaas, Boterhamworst Figuur Boterhamworst, Beemster Belegen 30+, Korenlanders Tijger Vloer. Cena: Conimex Ketjap Manis, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Boterhamworst Figuur Boterhamworst, Lidl Smeerkaas 20+, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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