Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 93,60g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Banaan, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Wasa Volkoren Cracker, Rücker Blancello, Nevo Komkommer met Schil , AH Biologisch Rode Paprika, AH Tomaat, Coop Bonte Salade, Gekookt Ei. Cena: Lekker Handig Pasta Groenten, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolade 99%, AH Blauwe Druiven, AH Elstar Appel, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Ongebrande Walnoten , Pompoenpitten, Alesto Cranberries. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jolasch
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