Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 74,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 75,09g | Prot: 75,75g | Carbh: 157,78g.
Desayuno: Buko Pikante Kräuter Balance , Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Nutella Nutella, Lidl Eiweißbrot, Mövenpick Bayrisch Creme Erdbeere, Babybel Mini Babybel Light. Cena: Lidl Eiweißbrot, Äpfel, Olivenöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Weißes Mehl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Genuss Plus Protein-Mix, Brandt Eierlikör Bohnen, Milka Vollmilchschokolade, TiP Dominosteine Zartbitter. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|