Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 76,24g | Prot: 146,32g | Carbh: 307,84g.
Desayuno: Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Brüggen Copos de Avena, Decathlon Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Integral Familiar, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado . Cena: Miel, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan Integral Familiar, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Embumar Huevas Cocidas de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Whey Protein, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Banana, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Integral Familiar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arconi81
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