Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 93,79g | Prot: 70,76g | Carbh: 232,99g.
Almuerzo: Mandalina, Doygun Tam Çavdarlı Ekmek, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk, Torku Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nar, Karnabahar Yemeği, Kadayıf. Pasa Bocas / Otros: Papağan Çekirdek, Fındık, Ceviz, Beyaz Leblebi, Keçiboynuzu, Kuru Hurma, Siyah Üzüm, Tadım Çiğ Badem İçi , Mandalina. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaseens
|