Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 65,06g | Prot: 93,80g | Carbh: 107,05g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Гречка, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Корица, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%. Cena: Корица, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Atena Брынза Легкая, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
3883 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, контрастный душ - 20 minutos, Costura - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Google Fit - 14 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|