Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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158,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 68,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 4,82g | Prot: 46,35g | Carbh: 86,37g.
Desayuno: Juice Plus Chocolate Shake, Clever Bananen, Kiwi, Nashi-Birne, Grapefruit. Almuerzo: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Rosenkohl, Gurke (Geschält), Radieschen, Weißkohl, Zucchini, Rispentomaten, Champignons, Sellerie, Cocktailtomaten. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Xandl12
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