Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2013
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 72,51g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Mandarijn, Magere Franse Kwark. Almuerzo: Sinaasappelen, Jonge Kaas 30+, 1A Salami, Volkoren Knäckebröd. Cena: Magere Yoghurt (Linessa), Maaltijfsalade Kip. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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