Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 64,07g | Prot: 80,51g | Carbh: 177,66g.
Desayuno: Киви, Омлет или Яичница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фруктово-Ореховая Смесь, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Almuerzo: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сухие Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Сытоедов Суп из Брокколи. Cena: QNT Вафли Протеиновые, Огурец (с Кожурой), Grow Food Рагу из Курицы с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Бананы. más...
|
|
716 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|