Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2010
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1310 kcal
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Grasa: 68,61g | Prot: 89,15g | Carbh: 85,52g.
Desayuno: Mozzarella , salam, bread, Tap Water. Almuerzo: tuna, lettuce. Cena: bread, chicken. Pasa Bocas / Otros: water, peanuts, peanuts, cheetos, Gelatin Desserts (Dry Mix). más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jlistas
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