Diario de ksuhich23, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1016 kcal Grasa: 54,94g | Prot: 39,98g | Carbh: 94,54g.   Desayuno: Окей Виноград Черный , Травяной Чай, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Голубцы. Cena: Омлет или Яичница, Каждый День Шаурма с Курицей. más...
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