Diario de Наталья.ya.tasha1985, 10 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:
1736 kcal Grasa: 84,07g | Prot: 153,60g | Carbh: 86,54g.   Desayuno: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Миндаль, Чай с Лимоном, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Печенье к Чаю, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Яйцо Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Хурма, Олейна Подсолнечное Масло , Рис, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Виноград Дамские Пальчики. más...
1873 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наталья.ya.tasha1985


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.