Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 16,57g | Prot: 72,23g | Carbh: 114,82g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Cena: Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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