Diario de kristinakazja, 08 nov. 19

Perfil de kristinakazja | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро дневничок ☕️!
Идёт 4ый день моего боя с ленью - полёт нормальный!

70 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:

1181 kcal

Grasa: 40,96g | Prot: 69,31g | Carbh: 136,06g. Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Cena: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. más...

peso estable

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Кто побеждает? И как считаете? По очкам? 😜😂😂😂

10 nov. 19 por el miembro: storyowner


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kristinakazja

Ver la Historia Completa

Diario de kristinakazja, 08 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kristinakazja