Diario de Denise Bonfim Araújo, 10 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:
1009 kcal Grasa: 69,88g | Prot: 52,74g | Carbh: 41,65g.   Desayuno: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Vigor Iogurte Natural, Maracujá, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Abobrinha Cozida, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Empanado de Berinjela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Vigor Chantilly Spray, Canela, Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas . más...
peso estable

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