Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 52,96g | Prot: 125,22g | Carbh: 183,91g.
Desayuno: Ашан Груша Вильямс, Geneticlab Whey Pro Coconut, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Ашан Груша Вильямс, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Vитамин Бельгийская Смесь, Печень Говяжья Жареная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Cena: Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Хурма. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|