Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2013
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 53,57g | Carbh: 199,90g.
Desayuno: Яблоки, Хлеб Кайзер, Масло Сливочное, Язык Говяжий, Зеленый Чай. Almuerzo: Говядина Отварная, Зеленый Чай, Хлеб Кайзер, Борщ. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Груши, Молоко 3.2%, Яблоки, Масло Сливочное, Хлеб Кайзер, Зеленый Чай, Грушевый Компот. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de strekosa
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