Diario de Alenka_Juk, 10 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:
1194 kcal Grasa: 34,55g | Prot: 111,06g | Carbh: 109,18g.   Desayuno: Мёд, Гурман Кета Слабосоленая, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красный Лук, Помидоры, Приневское Шампиньоны Свежие, Сметана 20%. Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Овощной Суп, Ашан Яблоко. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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