Diario de Blondi143, 10 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 53,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:
1138 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 65,78g | Carbh: 84,46g.   Desayuno: Woolworths Beef Schnitzel, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Cappuccino, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Potato Salad, Beetroot, Woolworths Rotisserie Chicken, Woolworths Rotisserie Chicken Leg, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Corn on The Cob with Butter, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled), Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. más...
2028 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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