Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 60,36g | Prot: 133,61g | Carbh: 134,31g.
Desayuno: Fito Forma Сироп без Сахара , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Zero Джем Вишня, Рулет Куриный Запеч. в Специях, Приготовленная Квашеная Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Тёма Биотворог Классический. Almuerzo: Каждый День Кальмар Стружка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рулет Куриный Запеч. в Специях, Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры, Редька, Пекинская Капуста. Cena: Fix Price Пухлый Кролик, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nesquik Crispy, Шарлиз Зефир, Fix Price Пухлый Кролик, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Творог (Полностью Обезжиренный), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Valio Сыр Gouda. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kul.anna23
|