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早上
39.1
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 128,11g | Carbh: 107,17g.
Desayuno: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煎包. Almuerzo: 全家 拿鐵咖啡, 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉, 7-11 茶葉蛋. Cena: 冬瓜排骨湯, 芥蘭, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 黃瓜炒木耳, 飯, 雞胸肉（油炸或煎）. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 奶茶口味. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingline56789
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