|
Встала с утра пораньше, взвесилась, рада,но тренировка шла тяжело, не выполнила задуманного, но я считаю, что тренироваться нужно только по собственному желанию, если не идёт - то и не надо.
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 88,69g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Конфета, Тыквенный Пирог, Творог 5%, Мюсли. Almuerzo: Славянка Конфета Шоколадная, Тыквенный Пирог, Casa Kubana Тофу Паштет по-Итальянски, Творог 5%, Мюсли, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Тыквенный Пирог. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|