Diario de bigmama0419, 10 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:
2455 kcal Grasa: 155,50g | Prot: 116,94g | Carbh: 150,05g.   Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 金蘭 甜麵醬, 荷蘭豆, 脆皮燒腩, 雞湯底, 石斑魚, 皮蛋, 哈密瓜, 歐維氏 跳跳糖巧克力, 蔥, Costco 墨西哥薄餅, 燒鴨, 雞蛋羹, 娃娃菜. Cena: 炒雞蛋, 櫛瓜, 洋蔥, 甜椒, 小番茄(葡萄形狀), 高麗菜, Familymart 日式唐揚雞塊. Pasa Bocas / Otros: 金龍 蒜味杏仁豬肉脆片, 烤馬鈴薯(吃皮). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bigmama0419


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.