Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 65,99g | Prot: 41,16g | Carbh: 140,42g.
Desayuno: Kacang Mete Sangrai Kering, Bihun (Dimasak), Tomat Merah. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Beku), Tempe Goreng, Tempe Mendoan. Cena: Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de miftaulum
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