Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
617 kcal
|
Grasa: 14,47g | Prot: 46,41g | Carbh: 85,26g.
Desayuno: Teh Tawar, Salak, Jeruk. Almuerzo: ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Kangkung, Tahu Kukus. Cena: Salak, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Saus Tomat, Tahu, Telur. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleeyashifana
|