Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2010
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 24,65g | Prot: 55,09g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: cheez-its reduced fat crackers, 12 oz diet coke, fruitsource mini bites, frigo light string cheese stick, campbells soup at hand tomato. Cena: diet coke, reduced fat shredded cheese, soft flour tortilla, carrots, fresh express mixed salad, 3 oz grilled chicken breast. Pasa Bocas / Otros: weight watchers ice cream bar. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|