Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 35,05g | Carbh: 160,15g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Cooked Garlic, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Cena: Max Tea Teh Tarik. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Frosted Sweet Cinnamon Bun, Alfamart Buah Naga. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de WELMIN DIANA
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