Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 104,62g | Carbh: 182,99g.
Desayuno: Frutos Secos, Mix Semillas, Medialuna, Café. Almuerzo: Mandarinas, Lucchetti Spaghetti, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Cena: Rapanui FraNui, Arroz Blanco, Salmón Rosado. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Escaladora - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|