Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 50,79g | Prot: 79,12g | Carbh: 191,85g.
Desayuno: Energy Smart Latte, Киндер Макси, Мёд, Ростагроэкспорт Мацони, Гарнец Рисовая Мука, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Пятерочка Груша Сезонная , Жареное Яйцо, Яичный Белок, Ашан Геркулес. Almuerzo: Оладьи с Творогом, Старые Традиции Белевский Зефир Детский. Cena: Капучино, IL Патио Тар-Тар из Лосося и Тунца. Pasa Bocas / Otros: Помело, Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут . más...
|
|
1336 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_bogdanova
|