Diario de Kaatieli, 09 nov. 19

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Exagerei muito na comida no domingo e essa semana só perdi o peso que ganhei no domingo 😕

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Está tudo bem... o processo é feito de altos e baixos, afinal, somos seres humanos. Não deixe isso te desanimar! Veja que além do emagrecimento sua qualidade de vida melhora com a boa alimentação. Beba bastante água, isso pode te ajudar.

09 nov. 19 por el miembro: sesmalaura

Muito obrigada pelo apoio! Estou levando como aprendizado, mas não consigo deixar de ficar chateada.

09 nov. 19 por el miembro: Kaatieli


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