Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 112,69g | Prot: 120,91g | Carbh: 180,95g.
Desayuno: Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Lidl Weichkäse, Berchtesgadener Land Butter, Cappuccino, Aldi Lachsschinken, Kürbiskernbrötchen. Cena: Rindergulasch, Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: Herrenschokolade Schokolade , Cappuccino, Kaffee mit Milch, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Genuss Plus Nuss-Frucht-Mix, Genuss Plus Kürbiskerne, Äpfel, Aldi Joghurt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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