Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 59,39g | Carbh: 231,03g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tordilho Feijão Preto, Seara Peito de Frango Desfiado, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Subway Maionese Temperada, Subway Molho Chipotle Southwest Sauce, Subway Molho Do Chef, Subway Frango Empanado. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Kodilar Tapioca com Queijo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wandavril
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