Diario de CS Pimentel, 09 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:

413 kcal

Grasa: 21,85g | Prot: 28,40g | Carbh: 26,67g. Almuerzo: Castanha Assada com Sal, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Lidl Filetes de Salmão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

boa!

09 nov. 19 por el miembro: paula queiros


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