Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 60,89g | Prot: 94,50g | Carbh: 52,87g.
Desayuno: Kahvikerma (Kevyt), Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies. Almuerzo: Kahvikerma (Kevyt), Auran Kurkkumajoneesi, Keiju Margariini 70%, Saarioinen Kultakinkku, Oululainen Reissumies, Keitetty Kananmuna. Cena: Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Porkkanat, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Kotimaista Broilerin Koipipalat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ohrasuurimo
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