Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2013
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 79,66g | Prot: 59,46g | Carbh: 107,49g.
Desayuno: keurig , 50/50 Omega-3 Butter Blend, brownberry bread, sugar, Egg. Almuerzo: 6" Tuna. Cena: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Italian Sausage & Garlic Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Popcorn Popped in Oil, Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Peach Topping. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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