Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 127,62g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Geneticlab Протеин Whey Pro, Пятерочка Хурма, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лента Хлеб Столичный, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Vитамин Бельгийская Смесь, Печень Говяжья Жареная. Cena: Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Окей Язык Говяжий Отварной. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|