Diario de Fernanda Jouglard, 08 nov. 19

Retornando ao foco e ao aplicativo!💪🏻
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
1831 kcal Grasa: 81,80g | Prot: 133,52g | Carbh: 140,73g.   Desayuno: Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Fiber Powder , Suco Detox, Herbalife NRG. Almuerzo: Herbalife Herbal Concentrate , Herbalife NRG, Herbalife Pudim Proteico. Cena: Almanara Abobrinha Recheada, Quinoa Cozida, Sadia Salaminho, Cruzília Queijo Gorgonzola , Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Nutrev, Herbalife Nutri Soup Creme Verde, DIM Ovo Integral Desidratado em Pó , Nescafé Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bolinho Farinha Linhaça, Ovo Cozido. más...
2231 kcal Ejercicio: Funcional - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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