Diario de arniaugust, 09 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019

55,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:

414 kcal

Grasa: 21,82g | Prot: 16,29g | Carbh: 41,81g. Almuerzo: Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Roma Kelapa Cream. más...

1725 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de arniaugust