Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 76,11g | Carbh: 108,57g.
Desayuno: Asahi 膠原蛋白粉, 酪梨, 柚子, 透抽, 蒸南瓜, 芋頭, 蝦仁, 豬肉碎, 承新 豆腐皮. Almuerzo: 蘋果, 光泉 全脂鮮乳, Costco DJ&A香菇脆餅, 光泉 無糖優格, 好市多 澳式穀物點心. Cena: 排骨湯, 雪蓮果, 7-11 白蘿蔔, 地瓜葉, 富統 滷排骨, 雪菜, 毛豆, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 光泉 全脂鮮乳, 透抽. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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