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noodle0726
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27 ago. 10
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Closest weight to my goal so far! Had my chocolate shakeology for breakfast and now hoping for 4:30 so I can go home and finish packing!
64,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2010:
1307 kcal
Grasa: 49,31g | Prot: 52,81g | Carbh: 167,80g.
Desayuno:
Shakeology - Chocolate.
Almuerzo:
milk, kashi go lean crunch.
Cena:
Chicken Pot Pie.
Pasa Bocas / Otros:
Pretzels, red delicious apple.
más...
1812 kcal
Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Have fun!
31 ago. 10 por el miembro:
Baileyboo
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