Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 30,85g | Carbh: 112,16g.
Desayuno: F 800 Chocolate Granola, Aldi Greek Style Natural Yogurt, Jenny Craig Fruit Compote, Tea with Milk. Almuerzo: Tea with Milk. Cena: Fast 800 Chickpea and pistachio pot. Pasa Bocas / Otros: Ginger Tea, Twinings Peppermint Tea, Tea with Milk, Arnott's Scotch Finger Biscuits. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Correr - 11/kph - 25 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emigree
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