Diario de volodyua141, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:

674 kcal

Grasa: 28,28g | Prot: 29,99g | Carbh: 76,21g. Almuerzo: Борщ. Cena: Пицца Пепперони (36 см). más...

1975 kcal

Ejercicio: Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de volodyua141