Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2013
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 73,25g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: pão integral, ricota, melão, requeijão. Almuerzo: suco de limão, arroz integral, Frango ensopado, salada verde. Cena: salada, peito de peru, ricota, sopa de legumes. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelalix
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