Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 35,98g | Prot: 126,34g | Carbh: 129,13g.
Desayuno: Bullit Bullit Sugar Free, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Almuerzo: Lidl Smeerkaas 20+, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Cena: Combino Volkoren Fusilli, Conimex Ketjap Manis, Beemster Belegen 30+, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Amandelen, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Campina Magere Milde Kwark Naturel, ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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