Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 101,03g | Carbh: 43,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Красная Икра Красная Икра, Индейка Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Тыква. Cena: Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Arla Сыр Буко. Pasa Bocas / Otros: Arla Сыр Буко, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de slonik3108
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