Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 95,55g | Carbh: 201,55g.
Desayuno: Edeka Williams-Christ Birnen, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Alnatura Dinkel Flakes. Almuerzo: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Taste Of Asia Jasmin Reis, Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet-Teilstück. Cena: Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Light, Edeka Salatmix Traditionell, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Vanilla, Äpfel, Dextro Energy Magnesium, PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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