Diario de Blondi143, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
112 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 54 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
1173 kcal Grasa: 77,57g | Prot: 65,82g | Carbh: 57,78g.   Desayuno: Rainbow Chicken Viennas, SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee, Cheddar Cheese. Almuerzo: Clover Feta Plain, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Enterprise Sliced Cooked Ham, Olives. Cena: Brown Rice, Black Olives, Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Cappuccino, Cappuccino, Almonds. más...
2048 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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